あなたに合ったスタイルでヨガを

オンライン・プライベート
オススメ 気軽にヨガ習慣を
日時:平日19:00~22:30、土日祝 9:00~22:30 自由予約制
料金:30分 1,000円~ ※レッスンにより異なります
場所:お好きな場所で、スマホ、タブレット、PCがあればOK
レッスン内容:
初心者向け:リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ
中級者向け:ステップアップ ヴィンヤサヨガ
※運動量など、個別に調整いたします

オンライン・グループ
友達と一緒に楽しくレッスン♪
日時:平日19:00~22:30、土日祝 9:00~22:30 自由予約制
料金:45分 1,500円~ ※レッスンにより異なります
場所:お好きな場所で、スマホ、タブレット、PCがあればOK
レッスン内容:
初心者~中級車向け:リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ

対面レッスン
大阪近郊にお住まい、お勤めの方
一緒にヨガで整いましょう♪
日時:水曜 19:15~20:15
料金:月4回 5,720円 体験レッスン 1回 1,100円
場所:大阪/JR吹田駅直結 大阪シティアカデミー

オーダーレッスン
その他レッスンのリクエスト承ります。
◇企業/団体向けヨガ
イベントレッスンなどオンライン、対面ともに承ります。
ご希望等お問い合わせページよりお問い合わせください。
例)イベントレッスン料金:10,000円~ ※場所代、交通費別
◇リクエストに応じたレッスン
アロマを使用したヨガやシニア向けヨガ、ビーチヨガ、パークヨガ等
ご希望に合わせたレッスンが可能です。
お気軽にお問合せください。
例)スタジオでのグループレッスン料金:4,000円~ ※場所代、交通費別
【レッスン内容】
ヴィンヤサヨガ・ハタヨガ・リラックスヨガをベースに、目的に合わせて内容を調整いたします。
- ヴィンヤサヨガ:呼吸に合わせて流れるように動くヨガ。代謝アップや集中力アップに。
- ハタヨガ:一つ一つのポーズを丁寧に行います。無理なく動きたい方へ。
- リラックスヨガ:やさしい動きと呼吸で心と体をゆるめます。お疲れ気味の方に。

【注意事項】
- 体調に不安のある方はご参加いただけません。必ず医師にご相談の上、ご参加ください。
- 安全性が確保されないポーズ(倒立など)は行いません。
- 無理のない範囲で動き、痛みを感じる場合はすぐに中止してください。
- オンライン環境における怪我やトラブルについては責任を負いかねます。
【共通のご案内】
- 料金は税込み表示です。
- レッスンは女性限定です。(企業・団体を除く)
- 初心者の方も安心してご参加いただけます

